春らしさが増してきた東京都内。今回ハマカーンと吉川友の一行は、この春の週末の過ごし方を提案する。まずは千鳥ケ淵でボートをこぎ、暖かくなってきた季節を楽しむ。続いて松坂屋上野店でお弁当探し。プレミアムフライデーで使えるお得なクーポンを利用して人気のお弁当を購入し、都内でも人気の庭園、文京区にある六義園へ。ガイドの方の案内で、都心とは思えない自然の中をのんびりと散策、庭園散歩の楽しみ方を教えてもらう。そして園内でお弁当を楽しみながらこの春の週末にオススメな小説や映画の情報を紹介。また、雑誌JJのモデルが集結して有楽町で行われたイベント「オトナの春フェス」の模様も。ＪＪの専属モデルたちはどんな週末の過ごし方をしているのかを教えてもらう。さらに、雨でも楽しめる人気のサンシャイン水族館をご紹介！春ならではの水族館の楽しみ方も。テイバンタイムズ号外では、高校生科学技術チャレンジでＪＦＥスチール賞を獲った千葉県佐倉高校の生徒がJFEスチール蘇我工場を見学する模様を紹介する。