今回のゲストは、元新体操選手の畠山愛理さんです。中学３年生の時に日本代表に選ばれ、その後はキャプテンも務めました。団体戦で２大会連続入賞を果たしたリオオリンピックを最後に、22歳で現役を引退。現在はメディアでのお仕事や、新体操の指導などで活躍しています。

第２の人生を歩み始めて約２年。現役時代とはまるで違う毎日を楽しんでいます。髪を切ったこともその一つ。最近、競技のために続けていたロングヘアーから、大きなイメージチェンジを図りました。「すごく怖かった」と言いますが、思い切って短くしたことで、新しい毎日を強く実感しているそうです。

現役時代、メダルを目指す日本代表の拠点は新体操大国・ロシアでした。そこでは、新体操に対する考えが大きく変えられたといいます。現地のコーチのアドバイスで印象に残っている言葉は「あなたたちは女優よ」、そして「恋愛をしなさい」というもの。“アスリートと恋に”ついて、畠山さんがじっくりと語ります。

ほか、番組では畠山さんのプライベートにも密着。最近ハマっているという「牡蠣ランチ」にお邪魔すると、産地の違う牡蠣を次々とペロリ。自然体で好きなことを楽しむ姿勢には、人生を充実させるための秘訣が秘められていました。