番組表

放送内容

#102

名医認定!ご長寿タウンの健康メソッドを大公開!
100歳以上の人口が全国平均の3倍!
京丹後市の長寿の秘訣を探ります!

 

名医が認定!100歳以上の高齢者が全国平均の3倍!街が独自に生み出した健康法で「ご長寿タウン」となった京都・京丹後市の秘密を密着取材で解き明かす!たった3か月で足腰の筋力がアップする「丹後のびのび体操」!認知症予防に最適!脳とカラダをフル回転させる「巨大オセロゲーム」とは!?そして大腸がんのリスクを下げる京丹後ならではのスーパーフードとは!?