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#96

突然の尿意を我慢できない「尿もれ」
1分でできる簡単タオル体操をご紹介!

 

突然の尿意を我慢できない「尿もれ」。あと一歩のところでもれてしまって、情けない思いをした経験はありませんか?今回は、尿もれの経験から外出時は必ず着替え一式を持ち歩くというA子さんを取材。もうすぐ家に着くタイミングや、トイレが目の前、そんな時にもれてしまうことが多いA子さん。果たして、その原因とは!?さらに、「1分でできる簡単タオル体操」と「尿意を感じた時に行う我慢訓練」2つの改善プランをご紹介!