BS朝日

    番組表

    おすすめ情報

    ピックアップ

    放送内容

    タイトル
    #37
    驚異の「手先・足腰」を持つ 106歳現役理容師おばあちゃんに密着！若さの秘訣とは！？
    #36
    新年度目前！肩こり＆脳の衰え改善SP
    「輪ゴム体操」「名医の健康法」大公開！
    #35
    1000万人が悩んでいるという『ひざ痛』
    「太ももあげあげ運動」の効果とは！？
    #34
    日本人の2人に1人が苦しんでいる『花粉症』
    症状を抑えることが出来る「花粉症対策」とは？
    #33
    急増中の『危険な肥満』
    認知症のリスクが高い「サルコペニア肥満」
    「ながら　四股踏み立ち」の効果は？
    #32
    どうやっても改善しない『便秘』
    原因は「腸の落下」に！？
    「腸持ち上げマッサージ」の効果は！？
    #31
    ６０代の６人に１人が悩まされている『不眠』
    原因は「知らず知らずに受けているストレス」に⁉
    ペンとノートで改善⁉「筆記表現法」とは！？
    #30
    近年劇的に研究が進む『脳の衰えの改善』
    原因は…なんと「歯周病」にあった！
    歯周病を撃退する「身近な食べ物」その効果は！？
    #29
    転倒、骨折、寝たきりのリスクもある『ふらつき』
    その原因は、意外な場所に！？
    「耳の若返り体操」の効果は？
    #28
    高齢になるほど諦めがちな『目の疲れ』
    「温タオル＆まばたきエクササイズ」の効果は？