7月8日(水)の放送は、ごご5：56よりお送りいたします。

夫と共に２人の子どもを育てるワーキングマザーのマキさん。かつては多くのモノに埋もれ時間に追われていましたが、暮らし方をシンプルに変えることで時間のゆとりが生まれ、育児や家族の団らんを楽しめるようになったといいます。その体験やシンプルライフのアイデアを忙しい女性たちに伝えたいと、著書やブログ『エコナセイカツ』で発信しています。まず、今使っているモノ以外は持たない！　すると、保管や掃除の手間がなくなり、「家事の時短」に。また洗濯した下着類は、たたまずに収納。外出する服装もお気に入りのモノだけに厳選し、コーディネイトに迷う時間もカット。食事は自然食の宅配を利用。素材そのものの美味しさを大切にするシンプルな調理を心がけているので、夕食も１５分で完成します。こうしたミニマルな暮らし方を日々工夫しながら、自分だけの物差しを持つことで、笑顔を取り戻し家族とのエコな暮らしにもつながっていく・・・マキさんのコトノハはどこまでもしなやかです。

マキさんのシンプルライフをもっと知るには・・・
https://www.econaseikatsu.com/