番組表

HEALTH

座ったまま肩こり解消 ゾンビ体操


7月の体操は「ゾンビ体操」。
今回の体操のテーマは夏のこの季節「毎日クーラーの効いたお部屋でお過ごしのあなた、是非お試しください。」 詳しくは、動画をチェック!ゾンビ体操提唱者:池谷敏郎先生(東京・池谷病院 院長)