今回のテーマは、「足裏」。タレントの渡辺正行さんが、これまで、たくさんの人達の足裏を見てきたという「足裏の達人」に、足裏ケアのコツや、足の色や指の形などで、その人の健康状態や性格までも分かっちゃう「手相」ならぬ「足相」を教えてもらいます。足裏をキーワードに見つける、健康へのヒントとは…？

＜今日のケンコツアイテム＞　
今回は、乗るだけで足を鍛えられるというアイテムをご紹介。
加齢と共に衰えやすい足の筋肉は健康寿命にも繋がる大切な場所。保阪さんが自ら開発したEMS「フットエナジー」は、足を乗せるだけで低周波と中周波、２種類の電気刺激で足を鍛えることができるんです。

＜保阪尚希の元気のヒケツ＞
保阪さんが実践している健康法を教えてくれるコーナー。
今回登場するのは、保阪さんが朝一番に飲んでいるという「ある飲み物」。それは…？