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番組概要


長生きしても、
元気じゃなければ楽しくない!
ケンコツ!で健康寿命をのばしましょう!

毎日を楽しく過ごすために大切なのはやっぱり「健康」。元気で長生きを目指すための、健康のコツ=「ケンコツ!」をご紹介。さらに毎回、健やかな暮らしをサポートしてくれる、とっておきのアイテムも登場!番組を見ながら、購入することもできるんです。気軽にコツコツ続けたくなる元気のヒケツ満載でお届けします。

出演:保阪尚希  富永美樹