２３７回目の出演アスリートは、体操の中島立貴（なかしま　たつき）さん、３２歳。２０１０年オランダの世界選手権では内村航平選手とともに団体で銀メダルを獲得しました。ジュニアアスリートは中学２年生の仲村圭裕（なかむら　けいすけ）くん。２０１９年に行われた神奈川県中学校新人大会で個人総合２位。ゆか・鉄棒・あん馬は種目別で優勝しました。あん馬の演技の最後に倒立して下りる技である “逆リヤ”を安定させるにはどうすればいいか教えてほしいと話す圭裕くんに中島さんがアドバイスします。
 
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

将来の夢は「オリンピック個人総合で優勝すること」と話す圭裕くんに中島さんがエールを送ります。