２００回目の出演アスリートは、プロ野球の橋上秀樹（はしがみ　ひでき）さん。ヤクルト、日本ハムなどでプレー。引退後は楽天の監督を務めた野村克也さんの元でヘッドコーチをはじめ、巨人、西武、ヤクルト、ＷＢＣ日本代表などでコーチを務めました。ジュニアアスリートは中学２年生の永田一心（ながた　いっしん）くん。２０１９年の中学校秋季大会と新人戦で優勝しました。ヘッドが下がってしまって逆方向に強い打球を打てないのでどうすればいいかと話す一心くんに橋上さんがアドバイスします。
 
そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

将来の夢は「プロ野球選手です」と話す一心くんに橋上さんがエールを送ります。