17回目の出演アスリートは、自転車ＢＭＸ・根本秀幸(ねもと ひでゆき)選手、43歳。元日本チャンピオンで、現在も現役で活躍するプロライダーです。
ＢＭＸで頑張るジュニアアスリートの大霜優馬（おおしも　ゆうま）くんに、根本選手が前輪だけで走る「ハングファイブ」を成功させるコツを伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

17回目の今回は、成長期にはカルシウムをしっかりと！というお話です。
骨折などのケガに負けない丈夫な身体作りのため、スポーツをする子供たちは、カルシウムを多く摂取することが大切。吸収率が高い牛乳・乳製品を毎日摂るよう心がけましょう。
豆腐製品、小魚、海藻類、青菜にもカルシウムは豊富です。
将来、ＢＭＸの指導者になりたいという優馬くんに、根本選手がエールを送ります。