BS朝日

    番組表

    おすすめ情報

    ピックアップ

    バックナンバー

    #89

    ソフトボール・山田恵里

    出演アスリート　　ソフトボール・山田恵里
    ジュニアアスリート　　池田胡桃さん（中学３年生）

    ８９回目の出演アスリートは、ソフトボールの山田恵里（やまだ　えり）選手、３３歳。北京五輪ではキャプテンとして金メダルに導いた、「女イチロー」とも呼ばれる卓越したセンスの持ち主。ジュニアアスリートは中学３年生の池田胡桃（いけだ　くるみ）さん。２０１７年に行われた神奈川県大会で優勝し、全国大会にも出場したチームを引っ張るキャプテンです。キャッチャーを目がけて送球するバックホームのステップを教えてほしいと話す胡桃さんに、山田選手が捕球から送球まで一連の動作をアドバイスします。
    そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。
    ８９回目の今回は、“試合の日は、具材のアレンジ無限大のおにぎらずを補食に！”というお話です。
    メニューはおにぎらず、お茶、いちご。簡単に作れてバリエーション豊富な和食版ファストフード・おにぎらず。具材を自由に挟めるので洋風、和風といろいろなアレンジができて補食として便利です。
    将来の夢は「高校で全国大会に出場したい」と話す胡桃さんに山田選手がエールを送ります。