32回目の出演アスリートは、スノーボードアルペンの竹内智香 （たけうち　ともか)選手、32歳。オリンピック4大会に出場し、ソチではパラレル大回転で銀メダルを獲得しました。
プロツアーのハーフパイプの部で優勝したこともある小野光希（おの　みつき）さんに、ターンの時にスピードに乗ったカーブを描くポイントを伝授します。

そして、ジュニアアスリートのトレーニングを支える「食」について、早稲田大学スポーツ科学学術院の田口素子教授が分かり易く解説します。

32回目の今回は、“ホテルのビュッフェでも「食事の基本形」を崩さない！”というお話です。
遠征の時の食事で何に気を付けたらよいかわからないという光希さん。ビュッフェは品数が多いため、まず初めに料理全体を確認し、主食、主菜、副菜、牛乳、果物の基本の形の組み合わせを決めてから選びましょう。
オリンピックで金メダルを獲るという夢を持つ光希さんに竹内選手がエールを送ります。